Таъсири омилҳои манфӣ, аз қабили олудагии муҳити зист, шуоъҳои офтоб ва бори солҳои гузашта дар чеҳра осоре боқӣ мемонад. Рӯз аз рӯз пӯст тағйир меёбад, узвҳо пайдо мешаванд, ҷӯйҳо меафтанд. Аммо барои пир шудан шитоб накунед! Роҳҳои зиёде мавҷуданд, аз ҷумла роҳҳои хонагӣ, ки ба барқарор кардани ҷавонӣ дар рӯи шумо кӯмак мекунанд.
Чаро пӯст пир мешавад?
Сол то сол пир мешавад - ин як раванди табиист. Бо мурури синну сол кобилияти шифобахшии организм кам мешавад; омилҳои табиӣ ба пӯст таъсири бад мерасонанд: офтоби дурахшон, шабнам, намии баланди ҳаво. Радикалҳои озод дар пиршавии пӯст, несту нобуд кардани ҳуҷайраҳо ва боиси тағйироти бебозгашт дар бадан нақши муҳим мебозанд.
Дар байни ҳуҷайраҳои солим ва радикалҳои озод моддаҳое мавҷуданд, ки ба таври умумӣ антиоксидантҳо номида мешаванд - қаҳрамонони асосӣ, ки ба раванди пиршавӣ муқовимат мекунанд. Ғизои бой аз антиоксидантҳо организмро бо моддаҳои муҳофизатӣ таъмин мекунад, ки ба хун ҷаббида мешаванд ва барои нигоҳ доштани ҷавонӣ ва зебоӣ мусоидат мекунанд.
Усулҳои ҷавонсозии пӯсти рӯй
Ғизои дуруст ва тарзи ҳаёти фаъол ба шумо кӯмак мекунад, ки дар ҳама синну сол тару тоза, ҷавон ва ҷолиб ба назар гиред. Шумо метавонед узвҳои номатлубро бо ёрии амалиёти ҷавонсозӣ, ки дар салонҳои зебоӣ анҷом дода мешаванд, бартараф кунед.
Амалиёти ҷавонгардонии рӯй дар салонҳои зебоӣ анҷом дода мешавад.
Технологияи аппаратураи ғайриҷарроҳӣ барои мустаҳкам кардани пӯст, ба истилоҳ усули ҷавонсозии Элос, хеле маъмул аст. Он истеҳсоли коллагенро фаъол мекунад, ки натиҷаҳои аҷиб медиҳад: пӯст чандир мешавад, узвҳо нест мешаванд ва байзавии рӯй сахттар мешавад.
Косметологияи муосир усулҳои гуногуни самарабахшро пешниҳод мекунад, ки нишонаҳои пиршавии пӯстро бартараф мекунанд:
- фотоҷавонсозӣ - коркарди амиқи қабатҳои пӯст бо рӯшноӣ, ки дорои радиатсияи ултрабунафш нест;
- барқароркунии лазерии фраксиявӣ - нури лазерӣ қабати болоии эпидермисро интихобан бухор мекунад;
- мезотерапия – микроинъекцияҳои коктейл аз кислотаи гиалуронӣ, аминокислотаҳо ва дигар моддаҳои ба пӯст фоидаовар;
- биоревитализатсия - сӯзандоруи кислотаи гиалурони тоза;
- озонотерапия - омехтаи оксиген-озон ба зери пӯст ё ба дохили пӯст ворид карда мешавад;
- Массажи LPG - массажи пӯст тавассути дастгоҳи махсус, ки дар Фаронса ихтироъ шудааст, анҷом дода мешавад;
- Терапияи PRP ё лифтинги плазма - плазмаи аз хун ҷудошуда бо миқдори зиёди тромбоцитҳо ба зери пӯст сӯзандору гузаронида мешавад.
Пеш аз гузаштани ягон расмиёти ҷавонсозӣ, шумо бояд ба дерматолог муроҷиат кунед, зеро барои истифодаи расмиёти сахтафзор муқобилиятҳои зиёде мавҷуданд.
Рӯйхати усулҳои тибби эстетикӣ таъсирбахш аст, ки ҳамаи онҳо бо вазифаи ҷавонсозӣ самаранок мубориза мебаранд. Аммо на ҳама бо сабабҳои гуногун ба он дастрасӣ доранд. Шумо инчунин метавонед бо истифода аз табобатҳои арзон ва нарм дар хона чеҳраи ҷавониро нигоҳ доред.
Усулҳои хуб, кӯҳна, аз замон санҷидашудаи ҷавонсозӣ
Барои пешгирии ҳамаи он тағйироти ногуворе, ки дар рӯи синну сол рух медиҳанд ва то ҳадди имкон ҷавон ва ҷолиб боқӣ монад, шумо бояд ҳар рӯз пӯсти худро бодиққат нигоҳубин кунед. Тозакунии даврӣ, ғизо, намноккунӣ, инчунин машқҳои рӯякӣ - маҷмӯи ин тартибҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки дар ҳама тобистон олиҷаноб шавед.
Барои тоза кардани скрабҳо истифода баред. Агар пӯстатон равѓан бошад, њар 10 рўз намак тоза кунед. Барои ин ба ним стакан қаймоқи моеъи серғизо 350 грамм намаки баҳрӣ ё ошӣ илова кунед. Маҳсулотро бо ҳаракатҳои даврашакл ба пӯст молед, сипас рӯи худро бишӯед.
Кефир, йогурт ва сметана барои тоза кардани пӯст кори хуб доранд. Ба шумо танҳо лозим аст, ки исфанҷеро дар моеъ тар кунед ва рӯй, гардан ва декольтеро пок кунед. Пас аз он, кефири боқимондаро бо тоник тоза кунед. Барои пӯсти хушк, равғани зайтуни гарм ҳамчун тозакунанда мувофиқ аст. Як ё ду қошуқро ба як косаи хурд рехт ва як дақиқа дар оби гарм гузоред. Тампонро тар кунед ва рӯи худро пок кунед.
Субҳ "шустани" хуб об бо илова кардани шарбати лимӯ, лимӯ ё сиркои себ аст: ду қошуқи афшура барои 200 мл об. Ба ҷои шустан бо як пораи ях рӯйро масҳ кардан фоидаовар аст. Онро аз инфузияҳои гиёҳҳо ё гулбаргҳои садбарг омода кардан мумкин аст.
Маскаҳо бо таъсири ҷавонкунанда
Рӯ ва декольтеро бо шустани контраст ғамхорӣ кунед - ин гимнастикаест, ки ба пӯст ғизои хуб медиҳад ва гардиши хунро беҳтар мекунад. Дар як ҳафта ду-се маротиба компрессҳо ва ниқобҳои ғизоӣ созед.
Дар сурати васеъ шудани капиллярҳо шустани контраст манъ аст.
- Ниқоби ангур ғизои пӯстро беҳтар мекунад, онро чандир мегардонад, бо сояҳои маттӣ: ангурро (200 г) майда кунед ва тухмҳоро тоза кунед. Ба он як қошуқи равғани растанӣ андохта, бо як стакан орд ғафс кунед. Бодиққат омехта кунед, таркибро ба рӯи, гардан ва деколте барои 25-30 дақиқа молед.
- Хамираи макарон пӯстро сахттар мекунад ва байзавии рӯйро беҳтар мекунад: макаронҳои оддии хокистаррангро дар қаҳва суфта кунед, зардии онро (барои пӯсти хушк) ё сафедро барои пӯсти равғанӣ илова кунед. Ба рӯи 10 дақиқа молед.
- Ниқоби оддӣ ва арзон пӯстро танг мекунад: ду сабзиро реза кунед, селлюлозаро бо як қошуқи крахмали картошка ва зардии омехта кунед, хамирро ним соат ба рӯй ва гардан гузоред.
- Ниқобе, ки аз сирко ва асал сохта шудааст, хуб аст: асали моеъ (1 қошуқ) бо одеколон (50 мл) рехт, дар як қошуқи сирко бирезед. Бо об (0,5 пиёла) аз лӯла об кунед, ба рӯй молед, пас аз 15 дақиқа хориҷ кунед.
- Агар пӯсти пиршуда дошта бошед, ниқоби узвҳои тухми лимӯ тургорашро барқарор мекунад: сафеди тухмро ба кафи сахт кӯфта, ба шарбати як лимӯ, 2-3 қатра равғани эфир ва як грамм хокаи тальк илова кунед. Пеш аз ба кор бурдани хамир, пӯсти хушкро бо креми серғизо молед. Қабати якумро, вақте ки хушк мешавад, дуюм ва баъд сеюмро истифода баред. Пас аз ним соат ниқобро бо матои дар об тар кардашударо хориҷ кунед. Ниқоб хеле самаранок аст ва бояд на бештар аз як маротиба дар як моҳ анҷом дода шавад.
Ниқоб пӯстро чандир ва мустаҳкам мекунад.
Мисли рӯи шумо гарданатон ба нигоҳубини мунтазам ниёз дорад, зеро маҳз ҳамонест, ки синну соли ҳақиқии шуморо ба дигарон ошкор мекунад. Воситаи исботшуда - компресси равғани растанӣ барои эҳё кардани пӯсти гардан кӯмак мекунад. Равганро то 40—45 дарача гарм карда, докаро чанд кабат печонда, намнок карда, андаке фишурда берун кунед. Компрессро ба гарданатон гузошта, онро бо коғази пергаментӣ ё селофан пӯшонед ва бо дастмоле печонед. Компрессро 20 дақиқа нигоҳ доред. Равғани боқимондаро нашуст, танҳо бо ангуштони худ масҳ кунед.
Рецептҳои крем
Барои нигоҳубини рӯи ва декольте шумо метавонед кремҳои худро бо эффекти лифтинг омода кунед.
- Аз баргҳои хушки алое афшураро ғун кунед, ба шумо як қошуқ лозим мешавад. Ба ним қошуқи tincture баргҳои садбарг ё оби садбарг, як қошуқи асал ва 50 грамм равгани хуки пухта илова кунед. Дар ваннаи об ҷойгир кунед, то ки асал ва чарбу хуб гудохта шаванд. Қаймоқи тайёрро хунук карда, ба зарфе интиқол диҳед ва дар яхдон нигоҳ доред. Крем пӯстро ғизо медиҳад, онро нарм ва чандир мегардонад, узвҳоро ҳамвор мекунад.
- Як яхмоси тухми хонагӣ чандирии пӯстро зуд зиёд мекунад: як зардии ва як қошуқи равғани бодомро омехта кунед, ба як қошуқи зиёди tincture ромашка бирезед, як қошуқи асал ва ним қошуқ намак илова кунед. Як қошуқи хурди вазелинро гарм кунед ва ба омехта илова кунед. Хамаи инро хуб омехта карда, кремро дар зарфе гузоред ва дар яхдон гузоред. Ҳар рӯз шабона истифода баред.
Рӯи худро мунтазам ва бо муҳаббат нигоҳубин кунед, пас он шуморо ноумед намекунад.