Ҳамеша синну соли муайянро муайян кунед 1-2 сол. Боре вай дар он ҷо як зане буд, ҳама фикр мекарданд, ки 35-сола аст, аммо аз гуфтугӯ онҳо фаҳмиданд, ки мо хато кардем. Онҳо пурсиданд, ки чанд сол, ба даст омадааст, 46! Ман тамоми шомро нагузоштам, ман нишонаҳои синну солро меҷустам ва чизе! Онҳо ӯро ба таъхир афтоданд, зеро шӯхӣ кард, аммо баъд аз он баромад. 6 сол пеш, вай дорухатро ҷавоби аҷибро барои худ кашф кард. Баъд аз он ки вай истифодаи онро оғоз кард, пӯст дар тамоми бадан ҳамвор шуд, ва мӯи ӯ ғафс шуд.
Таркиби ин мӯъҷиза - Омехта ин аст:
Асал - 1 кг, лимӯ - 4 дона, сирпиёз - 3 сар, равғани зӯроваронӣ - 200 мл. Сирпиёзҳои сабусакҳо ва лимӯро маҷақ кунед (2 сабусакҳо ва zest бо суфтакунандаи гӯшт ё говҳо) дар як мошини хӯрокворӣ ё канда, асал ва равған илова кунед, омехта кунед ва ҳама чизро ба зарфе шиша омехта кунед. Зарур аст, ки маҳсулотро дар яхдон нигоҳ доштан лозим аст ва дар як рӯз 3 бор дар як рӯз 1 tablespooon ним соат дар ним соат пеш аз хӯрок. Шумо тақрибан даҳ дақиқа бӯи сирро ҳис мекунед ва баъд бӯй нопадид мешуморад, бинобар ин шумо метавонед омехта дар субҳ бехатар гиред. Ман инчунин дар манбаъҳои гуногун, ман инчунин таносубҳои дигареро ёфтам, аммо фикр мекунам, ки ин дорухат барои бадани шумо хеле муфид хоҳад буд. Равғани зағир 0, 5 литр, - 200 мл асал. Се лимӯ (мо ба grater резем, дар якҷоягӣ бо zest) .- 1 сар сирпиёз. 15 лимӯ - Ман 200 грамм сирпиёзро тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт мегузаронам - 0. 35 литр равғани зағир (ки шумо мехоҳед, бештар). 700 грамм асал, ҳама дар бораи хосиятҳои судманди асал, лимӯ ва сирпиёз медонанд, аммо шояд бисёриҳо дар бораи беҳамтоии равғани зағир нашудаанд, бинобар ин маълумоти каме дар бораи он.
Хусусиятҳои аҷоиби равғани зағир.
Равғани flaxseed як маҳсулотест, ки бо фишурдани хунук аз тухми зағир гирифта мешавад. Манфиатҳои равғани зуҳур ва хусусиятҳои шифобахши он аз замонҳои қадим маълум буданд. Он ҳамеша маҳсулоти ғизои ҳатмӣ буд. Хусусиятҳои беназири равғани зағир дар таркиби он қарор доранд, ки бо кадом ҳолат муқоиса кардан душвор аст, ки ягон равғани дигар муқоиса кардан душвор аст. Равғани зағир, ки ба витаминҳои гуногун хеле бой аст, асосан миқдори зиёди моддаҳои барои бадан зарур аст, протезий, витаминҳо, витаминҳо - 3 ва OMEGA - 3, бинобар ин, барои фаъолияти муқаррарии бадан зарур аст. Омега - 6 қисми баъзе равғанҳои дигар - офтобпараст, лӯбиёи хардал, аммо Омега танҳо бо равғани моҳӣ ва равғани моҳӣ аз равғани моҳир, то 2 маротиба равғанӣ аст.
Ин ба миқдори зиёди мундариҷаи оммавии Омега - 3 ва Омега - 6 равғани зӯроварӣ ба обшавии равандҳои метаболикӣ дар бадан мусоидат мекунад ва хосиятҳои фоиданоки шифобахшро дорад. Истифодаи мунтазам дар парҳези равғани зағир ба паст кардани холестирин ва хун, баланд бардоштани партовҳои миокард, гипертония, хатари сезум ва ташаккули тромбейнро коҳиш медиҳад. Он ба варам мебарад, ба одамони азоби бо бехобӣ, ки депрессия ва депрессия ва стресс ва пешгирии бемориҳои системаи асабро беҳтар мекунад. Хусусиятҳои нафт арзёбӣ карда намешаванд: истифодаи маҳсулоти он пешгирии баъзе бемориҳои дӯзандагӣ (саратони сина ва саратони рӯдаи рэкс тавсия дода мешавад. Ин тавсия дода мешавад. Тавсия дода мешавад. Тавсия дода мешавад. Истифодаи зируд ва кӯдакон барои рушди пурдаромад ва солим барои рушди солими бадан.
Нақши равғани тухмии зағир ҳамчун маҳсулоти фоидаи саломатӣ дар ҳаёти ҳар зан хеле муҳим аст. Ин равған бояд парҳези занони ҳомиладорро дар бар гирад, зеро ҷузъҳои он ба рушди дурусти майнаи кӯдаки таваллуднашуда мусбат таъсир мерасонанд, ба рафти ҳомиладорӣ ва таваллуди кӯдак таъсирбахш аст. Истеъмоли ҳаррӯзаи равғани зағир заминаи гормоналро ташкил медиҳад, мулоим кардани синдроми тадбир ва беҳбудии саломатии занро дар изопино.
Равғанҳои ранга ба пӯст таъсири судманд дорад, шифо додани захмҳо, харошидан, тарқишҳо дар пӯст мусоидат намуда, хашмро решакан мекунанд ва баъзе бемориҳои пӯстро бартараф мекунанд.
Равғани рангоранг ҳолати сохтори пӯст ва мӯйро беҳтар мекунад. Равғанҳои ранга инчунин дар табобати комплексӣ ва пешгирии бемориҳои шуш ва бронхи, бемориҳои гурдаҳо ва бетараф, бемориҳои сипаршакл ва табобати ихтилоли дегрофиён ва табобати ихтилоли дегрофиён ва табобати ихтилоли дегрофиён
Доғҳо ба хулосае омаданд, ки шахс метавонад аз вазни зиёдатӣ вазн аз даст дода шавад, ба шарте ки иваз кардани равғани ҳайвонот аз равғани ба осонӣ ҳазмшуда истифода барад. Барои кам кардани вазни бадан: 20 мл равғани зағирро кам кунед. Дар ин ҳолат равғани зағир ба паст шудани иштиҳо мусоидат мекунад, маркази шаффофро, ки ба парҳез мусоидат мекунад. Он пеш аз хӯрок афзоиш меёбад ва коэффисиенти азхудкунии онро тавассути мембранаи рӯда коҳиш медиҳад. Равғани тухмии зағир низ як ҷузъи бебозгашт барои гиёҳхорон, ки истеъмоли моҳиро рад карданд.
Бо шарофати ҷузъҳои гаронбаҳо, нафтҳои зағир, иловаи хуби ғизои аъло мебошад. Бо истифодаи ҳаррӯзаи равғани зағир, обхезии моддаҳои зараровар аз бадан, гардиши фишори хун, коҳиш додани шиддатнокии дитртриналӣ, коҳиш ёфтани хатари дихет.
Равғани парҳез низ барои табобати зарари мухталифи пӯст истифода мешавад. Дар тибби халқӣ, равған ҳамчун пешгирӣ аз паразитҳо истифода мешавад. Ин маҳсулоте, ки бисёр вазифаҳоро иҷро мекунад, бебозгашт ва универсалӣ аст. Равғани зағир барои истифодаи ҳам калонсолон ва ҳам кӯдакон тавсия дода мешавад. Моддаҳои пешгирие, ки ба нафт дохил карда шудаанд, барои рушди пурра заруранд, онҳо ба фаъолияти мағзи сар ва дигар узвҳо таъсири судманд доранд.
Барои истифодаи тамоми хосиятҳои судманди равғани зағир, онро ба салатҳо ва газакҳои хунук илова кунед. Аз ду то се tablespoons равғани зағир дар як рӯз барои гирифтани вояи шабонарӯзии кислотаҳо равғанӣ.
Бояд қайд кард, ки беҳтар аст, ки равғани хӯрокворӣ дар шакли хунук, бидуни коркарди гармӣ истеъмол кардан, он, он, он хосиятҳои шифобахши худро гум намекунад ва ҳама моддаҳои фоидаовар ва витаминҳоро нигоҳ намедорад.
Як ниқоби хеле пурқувват барои ҷавоншавии чеҳра. Лабораторияи зебоӣ
Албатта, ниқобҳои зидди пиркунӣ бояд бо назардошти хусусиятҳои инфиродӣ интихоб карда шаванд: синну сол, навъи пӯст, аллергия ба ҳама ҷузъҳо. Бо вуҷуди ин, дар бораи он чизе нест - аз меъ- Ҷохӯр будан барои ҳама кофӣ аст! Компонентҳои маъмултарин барои ниқобҳои хонагӣ мева ва сабзавот, ҳамду сано ва хамиртурушанд. Аз ин рӯ, мо вонамуд мекунем, ки "салони зебоӣ" дар хона, онҳо бояд ба онҳо саҳм гузоранд.
Илова бар ин, бояд дар хотир дошта бошад, ки ниқоби зидди маишӣ шитобро таҳаммул намекунад - шумо бояд ним соат оромро қайд кунед. Ба шумо лозим нест, ки ба borchch бо ниқоб дар рӯи худ бирён кунед, дар телефони худ сӯҳбат кунед ё эмлас шавҳари худро исбот кунед, ки ба шумо ҷуфти панҷуми пойафзол ба қадри кофӣ лозим аст. Ин ҳама дертар. Ва дар ҷараёни душвор - истироҳат ва сулҳ, андешаҳои мусбӣ ва мусиқии сабук. Ва эҳтимолан, зарур нест, ки ба ниқобҳои зидди мабодо нишон дода нашавад, чунон ки ҳама боқимондаанд, танҳо дар пӯсти ороишӣ ва дастҳо сохта мешаванд. Ҳоло вақти он расидааст, ки ба амал гузарем! Ва шумо метавонед бо панҷ ниқоби беҳтарин оғоз кунед. Эҳтимол онҳо тайи тезтарин нестанд, аммо таъсири бебаҳо саъй дорад. Ҳамин тавр, инҳо аз меъ- онҳо ҳастанд.
Як ниқоби рӯдаи зич бо крахмал. Манфиатҳои ниқоб бо крахмал барои пӯст
Аз лўндаи картошка кредит. Ҳайати крахмал бой нест, аммо ин ба ӯ монеъ намешавад, ки ба пӯсти чеҳраи худ таъсир расонад, то яке аз воситаҳои маъмултарини косметологи хонагӣ бошад. Асосан, крахмал аз карбогидратҳо, сафедаҳо, қандҳои хӯрокхӯрӣ иборат аст, баъзе витаминҳо дар он ҳастанд - калтсий, калсий, калий, калий, калий, калий, фосфор вуҷуд дорад. Ҳангоми истифодаи ин модда дар ниқобҳои хонагӣ пӯст ҳамаҷониба аст:
- Ҷавонии умумӣ;
- ғизо, тоник ва намнок кардани пӯст;
- барқарор кардани сохтори ҳуҷайраи эпидермис;
- Норасоии махдудияти sebaceous.
Як ниқоби крахмал аз узвҳо ба ҷои botox комилан мулоим, ки ғизо медиҳад ва пӯстро ба вуҷуд меорад. Онро метавон ба серғизо барои соҳибони пӯст истифода бурдан мумкин аст, аммо амал дар ҳар як ҳолат гуногун хоҳад буд. Пӯсти хушк, ба таври ҳамвор ва миёна мешавад, пӯст мегузарад, пӯсти равған низ, ҳамон чиз хоҳад шуд, пораҳо танг хоҳад шуд. Тибқи натиҷаҳои косметикии ниқоби крахмал барои пӯсти чашмак, метавонад бо истифодаи тамаркузи ботокс ва баландшавии Салон муқоиса карда шавад. Фаровари мунтазами ниқобҳо дар нигоҳубини пӯсти хонагӣ кӯмак мекунад, ки аз узвҳо халос шавад, пӯстҳои мавҷударо ҳамвор кунед, пӯстро мустаҳкам кунед ва чандирии худро афзун кунед.
Ниқоби рӯяки аз як тухм. Беҳтарин тухм барои чеҳраҳо дар хона
Истифодаи тухм дар ниқобҳои беҳтар кардани ҳолати пӯст интихоби хубест барои нигоҳ доштани он дар оҳанги доимӣ. Ҳамагӣ як ҷузъи як қатор, ва таъсир маълум аст. Чеҳра ба таври мустақилона бо мулоимӣ ва тару тоза ба даст оварда мешавад. Бомуваффақият тароват мебахшад, оҳанг ва бе истифодаи косметикаи гарон. Имрӯз, ҳама ниқобҳои хонагӣ барои рӯи онҳо дақиқан аз протеини тухм ё зардӣ омода карда мешаванд. Хусусиятҳои барҷастаи тухм аёнанд, онҳо ҳатто дар зери пӯсти ҳассос мувофиқанд.
Меъёрҳои тухм аз дорухат аз тухм дар хона
Ниқоби рӯякӣ бо протеини тухм
Дорухат бадтарин дар хона аст, ки протеини хом ҷудо аст, ба рӯи худ муроҷиат кунед ва хушккуниро интизор шавед. Пас аз он ки филм шуста мешавад (беҳтараш сард). Teamrrels, бо роҳи, метавонад каме лату кӯб кунад. Тавсия дода мешавад, ки чунин тартиботро барои одамоне, ки пӯсти равғанӣ иҷро мекунанд, зеро маҳсулот Дермисро паст мекунад, сатҳи пастраро паст мекунад. Пӯсти омехта танҳо ба минтақаҳои мушкили чеҳра дархост мекунад.
Агар шумо хоҳед, ки мӯи худро беҳтар кунед, бояд ба шампунҳои истифода баред, диққати махсус дода шавад. Расми тарсу ҳарос - дар 97% шампунҳои бренди маълум моддаҳо бадани моро заҳролуд мекунанд. Ҷузъҳои асосӣ, ки дар тамғакоғазҳо аз тамғакоғазҳо ба миён меоянд, ҳамчун сулфати Лайт Лайт Лайт Лайт Лайт Лаумс сулфат, Сулияи сулфат, коко сулфати коко пешбинӣ шудаанд. Ин кимиёор сохтори curlsро несту нобуд мекунанд, мӯй шикаста мешавад, чандирии худро аз даст медиҳад, рангҳояшро гум мекунад. Аммо бадтарин чизе аст, ки ин muck ба ҷигар, дил, шуш, ки дар мақомоти узв ҷамъ мешавад ва метавонад саратонро ба вуҷуд орад. Мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки аз истифодаи маблағҳое, ки ин моддаҳо ҷойгиранд, даст кашем. Вақтҳои охир коршиносони дафтари Мемориҳои мо таҳлили барроҷи шампогҳо гузарониданд. Ягона истеҳсолкунандаи косметикаи табиӣ. Ҳама маҳсулот таҳти назорати қатъии сифат ва сертификатсия амалӣ карда мешаванд. Мо тавсия медиҳем, ки мағозаи расмии онлайн ташриф орад. Агар шумо шубҳа доред, табиати косметикаи шумо, санаи эътиборро санҷед, он набояд аз як соли нигаҳдорӣ зиёд бошад.
Қутқи чеҳраи зидди рӯякӣ аст. Манфиатҳои ниқобии ниқоби
Самаранокии хамиртуруш аз узвҳо аз узвҳои узвҳо вобаста ба мавҷудияти як қатор витаминҳо ва микроэлементҳое, ки барои ҷавонони пӯст дар таркиби як қатор витаминҳо масъуланд, мебошанд. Ба туфайли ин, истифодаи хамиртуруш ба ҳамвор кардани сарпӯшҳои амиқ ва мустаҳкам кардани контурҳои рӯй, рафъи зидди обҳо ва шифо додани босуръати захмҳо. Асоси маҷмӯи витамини-минералӣ, ки аз он хамиртуруши зинда иборат аст, созед:
- Витамини B1 (Тиакин). Курси оптималии равандҳои мубодилаи моддаҳо дар ҳуҷайраҳо, пур кардани бо нерӯи барқро барои нигоҳ доштани садо таъмин мекунад.
- Витамини B2 (entoflovin). Барои оғози ҷараёни тақсимоти ҳуҷайраҳо, ки ба барқароркунии саривақтии бофтаҳои мубтало мебарад, масъул аст. Дар натиҷа, пӯст як гули, намуди тоза мегирад.
- Витамини B5 (кислотаи пантотенен)). Хусусиятҳои муҳофизати деридаро, пешгирии таъсири манфии омилҳои экологӣ, ҳолатҳои стресс, ҷузъҳои кимиёвӣ.
- Витамини B9 (кислотаи фолий). Он барои рафъи акн ва дигар зарари ноболиғ тавассути оғоз кардани равандҳои Анти кӯмак мекунад. Илова ба оҳанги деридиҳанда хушк мешавад ва баробар мекунад.
- Витамини Е (Токоферол). Масъул барои барқароркунии матоъ ва аз ин рӯ, барои рафъи узвҳо ва хамида дар пӯст. Он инчунин аз халтаи матоъ самаранок аст, зеро он ба чандирии пӯст ва тағйирпазирӣ медиҳад.
- Витамини PP (NIACIN). Пӯстро ба пӯсти зебои "зиндагӣ" -ро бидуни сояҳо хок ва паллор медиҳад.
- Витамини n (биотин). Он ҳамчун компоненти самараноки маводи моеъ барои пӯсти аз ҳад зиёд гарм истифода мешавад.
Як ниқоби пурқудрат барои тоза кардани чеҳра. Қоидаҳои асосии тозакунии феълӣ бо истифодаи ниқобҳо
Тозакунии амиқ дар хона дар хона
Маскаи дурусти иҷрошуда барои тоза кардани амиқи порчаҳо барои ба даст овардани натиҷаи аҷиб кӯмак хоҳад кард - барқарор кардани масоили тару тоза аз пӯст, пораҳои васеи пӯстро тоза кунед. Барои ноил шудан ба ниҳоии, косметрологҳо тавсия медиҳанд, ки ба қоидаҳои зерин мувофиқат кунед:
- Пеш аз истифодаи ниқоб, ваннаҳои буғӣ кардан лозим аст. Пошнишҳо пораҳои то ҳадди имкон васеътар хоҳад шуд, бинобар ин тозакунӣ осонтар аст.
- Барои буғӣ, истифодаи навъҳои гуногуни скрабҳои гуногун тавсия дода намешавад, густариши буғ кофӣ аст.
- Ҳар кадом ниқоб барои тоза кардани рагҳо, ҳатман онро дар пӯсти дастҳо пеш аз дархост санҷед.
- Барои зиёда аз 15 дақиқа ниқоби тозакунанда дар рӯи онҳо имконнопазир аст, зеро баъзе компонентҳои омехта метавонанд таъсири хашмгин дошта бошанд.
- Тоза кардани рагҳои тоза дар хона ҳадди аққал як маротиба дар 7 рӯз тавсия дода мешавад. Агар тартиби камтар иҷро карда шавад, қабатҳои эпидермис бо миқдори зарурии оксиген тофта намешавад.
- Миқдори тозакуниро бо об бо илова кардани шарбати лимӯ (барои кислотикӣ).
- Косметологҳо пас аз тартиби тозакунӣ бо истифодаи қаймоқҳо ё равған тавсия намедиҳанд, зеро маводи мухаддир лӯди зиёдро боз мекунад.